Ghi lại triệu chứng trước khi đi khám
Nếu lý do đi khám là đau ngực, khó thở, hồi hộp, chóng mặt, phù chân hoặc một triệu chứng khác, đừng chỉ ghi rằng mình có triệu chứng đó. Hãy cố gắng nhớ khi nào nó bắt đầu, xảy ra bao lâu một lần, mỗi lần kéo dài bao lâu, xuất hiện khi nghỉ hay khi vận động, yếu tố nào làm nặng hơn và điều gì giúp giảm bớt.
Ví dụ, thông tin 'đau ngực khi đi nhanh khoảng 300 đến 500 mét và giảm sau vài phút nghỉ' thường hữu ích hơn rất nhiều so với câu 'thỉnh thoảng tôi đau ngực'. Nếu triệu chứng không xảy ra mỗi ngày, có thể ghi lại trong điện thoại hoặc sổ trong vài ngày trước buổi khám.
Mang danh sách thuốc đang sử dụng
Nên ghi tất cả thuốc đang dùng, bao gồm thuốc kê đơn, thuốc không kê đơn, vitamin và thực phẩm bổ sung. Tốt nhất ghi cả tên thuốc, hàm lượng và số lần dùng trong ngày. Nếu không nhớ tên, bạn có thể mang theo vỏ thuốc hoặc chụp hình rõ nhãn thuốc.
Thông tin này đặc biệt quan trọng với người đang dùng thuốc hạ huyết áp, thuốc kháng kết tập tiểu cầu, thuốc chống đông, thuốc hạ lipid máu, thuốc điều trị đái tháo đường hoặc các thuốc có thể ảnh hưởng đến nhịp tim. Đừng tự ngưng thuốc trước ngày khám trừ khi bác sĩ hoặc cơ sở khám đã hướng dẫn cụ thể.
Mang các kết quả xét nghiệm và hồ sơ cũ
Nếu bạn từng làm điện tâm đồ, siêu âm tim, Holter điện tâm đồ, nghiệm pháp gắng sức, CT mạch vành, chụp mạch vành hoặc từng can thiệp tim mạch, nên mang theo kết quả. Giấy xuất viện, phiếu can thiệp, danh sách stent đã đặt hoặc báo cáo phẫu thuật cũng có giá trị nếu bạn đang khám ở một cơ sở khác với nơi điều trị trước đây.
Các xét nghiệm máu gần đây như đường huyết, HbA1c, chức năng thận, điện giải, cholesterol, LDL-C, HDL-C và triglyceride cũng nên mang theo nếu có. Điều này giúp bác sĩ biết dữ liệu nào còn giá trị và dữ liệu nào thật sự cần làm lại.
Chuẩn bị thông tin về bệnh nền và tiền sử gia đình
Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn có tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu, bệnh thận, bệnh tuyến giáp, bệnh phổi hoặc những bệnh mạn tính khác. Các bệnh này có thể ảnh hưởng đến nguy cơ tim mạch, triệu chứng và lựa chọn điều trị.
Tiền sử gia đình cũng quan trọng, đặc biệt nếu cha mẹ hoặc anh chị em ruột từng mắc bệnh động mạch vành, nhồi máu cơ tim, đột quỵ hoặc đột tử ở tuổi tương đối trẻ. Nếu không chắc chi tiết, chỉ cần cung cấp những gì bạn biết, không cần cố đoán.
Nếu theo dõi huyết áp ở nhà, hãy mang số liệu
Một hoặc hai số đo huyết áp tại phòng khám chưa chắc phản ánh đầy đủ huyết áp trong sinh hoạt hằng ngày. Nếu đang theo dõi tại nhà, hãy mang bảng ghi vài ngày hoặc dữ liệu lưu trong máy. Nên ghi cả thời gian đo và các chỉ số tâm thu, tâm trương, nhịp tim.
Nếu có thể, mang theo chính máy đo trong một lần khám để nhân viên y tế kiểm tra cách đo và so sánh thiết bị. Máy đo cánh tay đã được kiểm định độ chính xác thường phù hợp hơn cho theo dõi tại nhà so với các thiết bị không có vòng bít.
Có cần nhịn ăn trước khi khám không?
Không phải buổi khám tim mạch nào cũng cần nhịn ăn. Một số xét nghiệm hoặc thủ thuật có thể yêu cầu chuẩn bị riêng, nhưng nhiều xét nghiệm máu hiện nay không nhất thiết phải nhịn ăn trong mọi trường hợp. Cách tốt nhất là hỏi cơ sở khám khi đặt lịch xem bạn có cần nhịn ăn, ngưng cà phê hoặc điều chỉnh thuốc gì trước buổi khám hay không.
Không nên tự nhịn ăn kéo dài hoặc tự bỏ thuốc chỉ vì nghĩ rằng đi khám tim mạch chắc chắn phải làm xét nghiệm.
Nên mặc trang phục như thế nào?
Trang phục thoải mái và dễ thay giúp việc khám thuận tiện hơn. Điện tâm đồ cần đặt điện cực ở ngực và các chi, còn siêu âm tim cần tiếp cận vùng ngực. Nếu có khả năng làm nghiệm pháp gắng sức, cơ sở khám có thể hướng dẫn bạn mang giày và quần áo phù hợp cho vận động.
Không cần mua hay chuẩn bị trang phục đặc biệt nếu chưa được yêu cầu.
Nên chuẩn bị câu hỏi cho bác sĩ
Buổi khám thường có thời gian giới hạn, vì vậy bạn nên ghi trước những điều quan trọng nhất muốn hỏi. Chẳng hạn: nguyên nhân nào có thể giải thích triệu chứng, cần làm xét nghiệm gì, các chỉ số huyết áp hoặc LDL-C của mình đang ở mức nào, thuốc đang dùng nhằm mục đích gì, có tác dụng phụ nào cần chú ý, mức độ vận động nào phù hợp và khi nào cần tái khám.
Nếu có nhiều vấn đề, nên ưu tiên ba đến năm câu hỏi quan trọng nhất. Điều này giúp cuộc trao đổi tập trung và giảm khả năng quên câu hỏi sau khi rời phòng khám.
Có nên đi cùng người thân?
Nếu bạn lớn tuổi, có nhiều bệnh nền, vừa trải qua một biến cố tim mạch hoặc cảm thấy khó nhớ nhiều thông tin, đi cùng một người thân có thể hữu ích. Người đi cùng có thể hỗ trợ cung cấp tiền sử, ghi lại hướng dẫn và giúp kiểm tra lại danh sách thuốc sau buổi khám.
Tuy nhiên, người bệnh vẫn nên trực tiếp mô tả triệu chứng và trao đổi với bác sĩ nếu có thể, vì cảm giác và diễn tiến triệu chứng là thông tin rất cá nhân.
Nếu đang có triệu chứng cấp tính thì không nên chuẩn bị quá lâu
DẤU HIỆU CẢNH BÁO CẤP CỨU (115)
Những hướng dẫn trên phù hợp cho một buổi khám đã lên lịch. Nếu đang đau ngực dữ dội hoặc kéo dài, khó thở nặng, ngất, yếu liệt, rối loạn ý thức hoặc có dấu hiệu nghi nhồi máu cơ tim, đừng mất thời gian thu xếp một bộ hồ sơ hoàn chỉnh. Trong tình huống cấp cứu, ưu tiên là đến cơ sở cấp cứu càng sớm càng tốt.
Một danh sách ngắn trước khi ra khỏi nhà
ĐIỀU NÊN NHỚ
Bạn có thể tự kiểm tra nhanh: giấy tờ cần thiết, danh sách thuốc, hồ sơ tim mạch cũ, xét nghiệm gần đây, dữ liệu huyết áp tại nhà, danh sách triệu chứng và các câu hỏi muốn trao đổi. Chỉ cần chuẩn bị được những mục này, buổi khám thường đã có nhiều thông tin hữu ích hơn.
Nguồn tham khảo chính
- Mayo Clinic. Heart disease: Diagnosis and treatment, Preparing for your appointment, updated 2024.
- Mayo Clinic. Heart attack: Diagnosis and treatment, Preparing for your appointment, updated 2026.
- American Heart Association. Monitoring Your Blood Pressure at Home.